TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parmesan-fries
Küüslaugu-Parmaseni friikartulid
Küüslaugu-Parmaseni friikartulid (Triple O's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 5.7 g valku ja 14.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 165 |
| Valgud | 5.7 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 1.0 |
| Rasvad | 14.1 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 2.2 g | 1.4 |
| Kiudained | 3.1 g | 1.9 |
| Sool | 0.33 g | 0.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Triple O's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dippin’ Chicken – 3 pieces
270 kcal portsjoni kohta
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal portsjoni kohta
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal portsjoni kohta
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal portsjoni kohta
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal portsjoni kohta
Hamburger Bun
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Triple O's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.