TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-small-12-oz
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
Chocolate Milkshake – Small (12 oz) в Triple O's (Canada) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 29.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 131 |
| Белки | 8.8 g | 2.2 |
| Углеводы | 60.6 g | 14.9 |
| в том числе сахара | 46.1 g | 11.4 |
| Жиры | 29.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | 17.7 g | 4.4 |
| Клетчатка | 0.7 g | 0.2 |
| Соль | 0.50 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 ккал на порцию
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 ккал на порцию
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 ккал на порцию
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
519 ккал на порцию
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 ккал на порцию
Pickle Chips – Ranch Dip
510 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.