TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-1-slice-add-on-topping
Cheese – 1 slice (add-on topping)
Cheese – 1 slice (add-on topping) в Triple O's (Canada) содержит 69 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 69 kcal | 329 |
| Белки | 4.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 2.3 g | 11.0 |
| в том числе сахара | 0.1 g | 0.5 |
| Жиры | 4.8 g | 22.9 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 15.2 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.89 g | 4.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon – 2 slices (add-on topping)
60 ккал на порцию
Iced Coffee – Small (12 oz)
96 ккал на порцию
Side of Gravy (for Fries)
38 ккал на порцию
Hashbrown – 5 pieces
120 ккал на порцию
Mushrooms, sautéed (add-on topping)
17 ккал на порцию
Fries – Kid’s (3 oz)
134 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.