TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wheat-tacos
Wheat Tacos
Wheat Tacos no Tortilla (UK) satur 189 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 189 kcal | 315 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 32.4 g | 54.0 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 2.8 |
| Tauki | 4.2 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 1.5 |
| Sāls | 1.44 g | 2.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Barbacoa (Beef) – Tacos
188 kcal uz porciju
Corn Tacos
190 kcal uz porciju
Barbacoa (Beef) – Large Bowl
188 kcal uz porciju
Barbacoa (Beef) – Large Burrito
188 kcal uz porciju
Barbacoa (Beef) – Large Salad
188 kcal uz porciju
Guacamole – Medium Tortilla Chips
191 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.