TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wheat-tacos

Wheat Tacos

Wheat Tacos (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 189 kcal, 4.5 g valku ja 4.2 g rasva.

189kcal

60 gportsjon

4.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	189 kcal	315
Valgud	4.5 g	7.5
Süsivesikud	32.4 g	54.0
sellest suhkrud	1.7 g	2.8
Rasvad	4.2 g	7.0
sellest küllastunud	2.5 g	4.2
Kiudained	0.9 g	1.5
Sool	1.44 g	2.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22