TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-wrap-medium-burrito
Tortilla Wrap – Medium Burrito
Tortilla Wrap – Medium Burrito no Tortilla (UK) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | 295 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 36.3 g | 55.0 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 3.0 |
| Tauki | 3.3 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | 2.0 |
| Sāls | 0.66 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortilla Wrap – Medium Breakfast Burrito
195 kcal uz porciju
Monterey Jack Cheese – Quesadilla
193 kcal uz porciju
Guacamole – Medium Tortilla Chips
191 kcal uz porciju
Chicken Asado – Large Burrito
199 kcal uz porciju
Chicken Asado – Tacos
199 kcal uz porciju
Chicken Asado – Large Bowl
199 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.