TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-medium
Tortilla Chips (Medium)
Tortilla Chips (Medium) (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 5.8 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 478 |
| Proteiini | 5.8 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 62.3 g | 69.2 |
| josta sokereita | 0.8 g | 0.9 |
| Rasva | 18.6 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | 2.3 |
| Kuitu | 4.9 g | 5.4 |
| Suola | 1.17 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortilla Chips – Nachos
430 kcal annosta kohti
Breakfast Roll
447 kcal annosta kohti
Guacamole – Large Tortilla Chips
382 kcal annosta kohti
Tortilla Chips (Large)
478 kcal annosta kohti
Sour Cream – Large Tortilla Chips
358 kcal annosta kohti
Doughlicious Cookie
342 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.