TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-medium-kids-quesadilla
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 96 kcal, 1.3 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 480 |
| Valgud | 1.3 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 13.8 g | 69.2 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.9 |
| Rasvad | 4.1 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 2.3 |
| Kiudained | 1.1 g | 5.4 |
| Sool | 0.26 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Monterey Jack Cheese – Medium Breakfast Bowl
96 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips – Kids Burrito
96 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Breakfast Bowl
96 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Breakfast Burrito
96 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Medium Breakfast Burrito
96 kcal portsjoni kohta
Vegan Chilli No Carne – Large Bowl
96 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.