TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-medium-tortilla-chips
Sour Cream – Medium Tortilla Chips
Sour Cream – Medium Tortilla Chips iš Tortilla (UK) turi 169 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 169 kcal | 199 |
| Baltymas | 3.7 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 4.4 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | 5.2 |
| Riebalai | 15.7 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.7 g | 11.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.17 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Bowl
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Salad
169 kcal porcijoje
Tortilla Chips – Medium Kids Quesadilla (35 g)
167 kcal porcijoje
Coriander rice – Large Burrito
175 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.