TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-medium-bowl
Coriander rice – Medium Bowl
Coriander rice – Medium Bowl iš Tortilla (UK) turi 175 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 1.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 175 kcal | 146 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 36.4 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.2 |
| Riebalai | 1.8 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.1 |
| Skaidulos | 0.6 g | 0.5 |
| Druska | 0.48 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coriander rice – Large Burrito
175 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Bowl
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Large Salad
169 kcal porcijoje
Carnitas (Pork) – Tacos
169 kcal porcijoje
Sour Cream – Medium Tortilla Chips
169 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.