TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › coriander-rice-medium-bowl
Coriander rice – Medium Bowl
Coriander rice – Medium Bowl в Tortilla (UK) содержит 175 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 146 |
| Белки | 3.8 g | 3.2 |
| Углеводы | 36.4 g | 30.3 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.2 |
| Жиры | 1.8 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.1 |
| Клетчатка | 0.6 g | 0.5 |
| Соль | 0.48 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coriander rice – Large Burrito
175 ккал на порцию
Carnitas (Pork) – Large Bowl
169 ккал на порцию
Carnitas (Pork) – Large Burrito
169 ккал на порцию
Carnitas (Pork) – Large Salad
169 ккал на порцию
Carnitas (Pork) – Tacos
169 ккал на порцию
Sour Cream – Medium Tortilla Chips
169 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.