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Chipotle Cheese Sauce – Nachos

Chipotle Cheese Sauce – Nachos chez Tortilla (UK) contient 212 kcal par portion déclarée, avec 9.3 g de protéines et 18.1 g de lipides.

212kcal
90 gportion
9.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie212 kcal236
Protéines9.3 g10.3
Glucides3.1 g3.4
dont sucres1.8 g2.0
Lipides18.1 g20.1
dont saturés10.8 g12.0
Fibres0.0 g0.0
Sel1.17 g1.30

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 38 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Tortilla (UK) · checked 2026-10-22

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