TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carnitas-pork-quesadilla
Carnitas (Pork) – Quesadilla
Carnitas (Pork) – Quesadilla (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 56 kcal, 8.8 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 56 kcal | 140 |
| Valgud | 8.8 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 0.4 g | 0.9 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.4 |
| Rasvad | 2.4 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | 0.8 g | 1.9 |
| Kiudained | 0.4 g | 1.0 |
| Sool | 0.12 g | 0.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sour Cream – Large Salad
60 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Medium Burrito
60 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Large Bowl
60 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Large Burrito
60 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Medium Bowl
60 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Medium Salad
60 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.