TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › carnitas-pork-quesadilla
Carnitas (Pork) – Quesadilla
Carnitas (Pork) – Quesadilla en Tortilla (UK) tiene 56 kcal por ración declarada, con 8.8 g de proteína y 2.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 56 kcal | 140 |
| Proteínas | 8.8 g | 22.0 |
| Hidratos de carbono | 0.4 g | 0.9 |
| de las cuales azúcares | 0.2 g | 0.4 |
| Grasa | 2.4 g | 5.9 |
| de las cuales saturadas | 0.8 g | 1.9 |
| Fibra | 0.4 g | 1.0 |
| Sal | 0.12 g | 0.30 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 10 minutos de marcha rápida o 5 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sour Cream – Large Salad
60 kcal por ración
Sour Cream – Medium Burrito
60 kcal por ración
Sour Cream – Large Bowl
60 kcal por ración
Sour Cream – Large Burrito
60 kcal por ración
Sour Cream – Medium Bowl
60 kcal por ración
Sour Cream – Medium Salad
60 kcal por ración
Todos los platos de Tortilla (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.