TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-medium-burrito
Black beans – Medium Burrito
Black beans – Medium Burrito в Tortilla (UK) содержит 79 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 79 kcal | 99 |
| Белки | 5.4 g | 6.7 |
| Углеводы | 15.8 g | 19.7 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.2 |
| Жиры | 0.8 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.2 |
| Клетчатка | 6.1 g | 7.6 |
| Соль | 0.40 g | 0.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Black beans – Medium Breakfast Bowl
79 ккал на порцию
Black beans – Medium Breakfast Burrito
79 ккал на порцию
Black beans – Medium Bowl
79 ккал на порцию
Guacamole – Kids Burrito
80 ккал на порцию
Salsa Roja – Large Tortilla Chips
83 ккал на порцию
Coriander rice – Kids Burrito
73 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.