TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-medium-burrito
Black beans – Medium Burrito
Black beans – Medium Burrito iš Tortilla (UK) turi 79 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 79 kcal | 99 |
| Baltymas | 5.4 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 15.8 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 0.8 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.2 |
| Skaidulos | 6.1 g | 7.6 |
| Druska | 0.40 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tortilla (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Black beans – Medium Breakfast Bowl
79 kcal porcijoje
Black beans – Medium Breakfast Burrito
79 kcal porcijoje
Black beans – Medium Bowl
79 kcal porcijoje
Guacamole – Kids Burrito
80 kcal porcijoje
Salsa Roja – Large Tortilla Chips
83 kcal porcijoje
Coriander rice – Kids Burrito
73 kcal porcijoje
Visi Tortilla (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.