TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-muffin
Pumpkin Spice Muffin
Pumpkin Spice Muffin iš Tim Hortons (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 58.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 1.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Twix n’ Treat Hot Chocolate
390 kcal porcijoje
Large Fountain Barq's Root Beer
397 kcal porcijoje
Egg & Cheese Breakfast Sandwich
380 kcal porcijoje
Bacon Grilled Breakfast Wrap
380 kcal porcijoje
Frankenstein Donut
380 kcal porcijoje
Large Cinnamon Caramel Apple Latte
380 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.