TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-muffin
Pumpkin Spice Muffin
Pumpkin Spice Muffin (Tim Hortons (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 6.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | — |
| josta sokereita | 31.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Twix n’ Treat Hot Chocolate
390 kcal annosta kohti
Large Fountain Barq's Root Beer
397 kcal annosta kohti
Large Cinnamon Caramel Apple Latte
380 kcal annosta kohti
Bacon Grilled Breakfast Wrap
380 kcal annosta kohti
Frankenstein Donut
380 kcal annosta kohti
Kananmuna-juustosämpylä
380 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.