TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › prime-rib-sandwich-lunch
Prime Rib Sandwich (Lunch)
Prime Rib Sandwich (Lunch) iš The Keg (Canada) turi 1 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 71.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 350 kcal | 175 |
| Baltymas | 54.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 125.0 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 71.0 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 22.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 7.0 g | 0.9 |
| Druska | 8.88 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 239 minučių greito ėjimo arba 124 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 68% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 148% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak Sandwich
1 330 kcal porcijoje
Mile High Chocolate Cake
1 280 kcal porcijoje
Prime Rib Sandwich (Dinner)
1 280 kcal porcijoje
BBQ Rib Dinner, Half
1 280 kcal porcijoje
Keg Mac and Cheese
1 160 kcal porcijoje
Loaded Nachos (Regular)
1 590 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.