TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crab-cakes
Rapukakut
Rapukakut (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 22.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | 271 |
| Proteiini | 22.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 17.8 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.8 |
| Rasva | 46.0 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.2 |
| Suola | 3.30 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baja Steak Salad
660 kcal annosta kohti
Cheesecake Plain
660 kcal annosta kohti
Keg Caesar Salad with Chicken
660 kcal annosta kohti
Vegetarian Chipotle Meatloaf
650 kcal annosta kohti
Kanapiirakka
690 kcal annosta kohti
Sirloin Oscar (6 oz)
630 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.