TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Filet mignon
Filet mignon (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 52.0 g proteiinia ja 69.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 293 |
| Proteiini | 52.0 g | 17.3 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 3.7 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.3 |
| Rasva | 69.0 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 4.0 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.40 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Filet Mignon (7 oz)
880 kcal annosta kohti
Filet Classic (7 oz)
880 kcal annosta kohti
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 kcal annosta kohti
Prime Rib (18 oz)
890 kcal annosta kohti
Rib Steak (20 oz Bone-in)
890 kcal annosta kohti
Blue Cheese Filet (10 oz)
860 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.