TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blackened-chicken
Blackened Chicken
Blackened Chicken (The Keg (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 070 kcal, 69.0 g proteiinia ja 61.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 070 kcal | 173 |
| Proteiini | 69.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 6.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 0.6 |
| Rasva | 61.0 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 27.0 g | 4.4 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.3 |
| Suola | 4.05 g | 0.65 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 190 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Keg (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rigatoni
1 070 kcal annosta kohti
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal annosta kohti
Crispy Cauliflower
1 070 kcal annosta kohti
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal annosta kohti
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal annosta kohti
Filet Mignon (10 oz)
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki The Keg (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.