TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filet-classic-7-oz
Filet Classic (7 oz)
Filet Classic (7 oz) iš The Keg (Canada) turi 880 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 69.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 880 kcal | 205 |
| Baltymas | 52.0 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 69.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.7 |
| Druska | 3.40 g | 0.79 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 156 minučių greito ėjimo arba 81 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Filet Mignon
880 kcal porcijoje
Filet Mignon (7 oz)
880 kcal porcijoje
Prime Rib (18 oz)
890 kcal porcijoje
Rib Steak (20 oz Bone-in)
890 kcal porcijoje
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 kcal porcijoje
Blue Cheese Filet (10 oz)
860 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.