TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baseball-top-sirloin-12-oz
Baseball Top Sirloin (12 oz)
Baseball Top Sirloin (12 oz) no The Keg (Canada) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 75.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | 142 |
| Olbaltumviela | 75.0 g | 20.1 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 1.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.3 |
| Tauki | 19.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.5 |
| Sāls | 2.55 g | 0.68 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 kcal uz porciju
Atlantic Lobster Tail
520 kcal uz porciju
Kids Mini Burger
540 kcal uz porciju
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
550 kcal uz porciju
Baked Garlic Shrimp
510 kcal uz porciju
Baked Potato works
500 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.