TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baseball-top-sirloin-12-oz
Baseball Top Sirloin (12 oz)
Baseball Top Sirloin (12 oz) в The Keg (Canada) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 75.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 142 |
| Белки | 75.0 g | 20.1 |
| Углеводы | 7.0 g | 1.9 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.3 |
| Жиры | 19.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.5 |
| Соль | 2.55 g | 0.68 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 ккал на порцию
Atlantic Lobster Tail
520 ккал на порцию
Kids Mini Burger
540 ккал на порцию
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
550 ккал на порцию
Baked Garlic Shrimp
510 ккал на порцию
Baked Potato works
500 ккал на порцию
Все позиции The Keg (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.