TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › baseball-top-sirloin-12-oz
Baseball Top Sirloin (12 oz)
Baseball Top Sirloin (12 oz) no The Keg (Canada) tem 530 kcal por porção declarada, com 75.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 142 |
| Proteínas | 75.0 g | 20.1 |
| Carboidratos | 7.0 g | 1.9 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.3 |
| Gordura | 19.0 g | 5.1 |
| das quais saturados | 7.0 g | 1.9 |
| Fibras | 2.0 g | 0.5 |
| Sal | 2.55 g | 0.68 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Keg (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Top Sirloin Classic Baseball (12 oz)
530 kcal por porção
Atlantic Lobster Tail
520 kcal por porção
Kids Mini Burger
540 kcal por porção
Prime Rib (10 oz) (Dinner)
550 kcal por porção
Baked Garlic Shrimp
510 kcal por porção
Baked Potato works
500 kcal por porção
Todos os itens de The Keg (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.