TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tom-yum-fried-rice-sauce-vegetables
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables)
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables) (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 7.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 176 |
| Proteiini | 7.0 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 25.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.6 |
| Rasva | 13.0 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 14.0 g | 8.2 |
| Suola | 5.33 g | 3.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 89% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shak-a-Bowl Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
300 kcal annosta kohti
Stir-Fry Sweet & Sour (sauce & vegetables)
300 kcal annosta kohti
Stir-Fry Soya Garlic (sauce & vegetables)
290 kcal annosta kohti
Stir-Fry Cashew (sauce & vegetables)
320 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Sweet & Sour (sauce & vegetables)
280 kcal annosta kohti
General Thaï™ Pineapple (sauce & vegetables)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.