TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › stir-fry-soya-garlic-sauce-vegetables
Stir-Fry Soya Garlic (sauce & vegetables)
Stir-Fry Soya Garlic (sauce & vegetables) (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 5.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 112 |
| Proteiini | 5.0 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 13.9 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.9 |
| Rasva | 16.0 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.6 |
| Kuitu | 26.0 g | 10.0 |
| Suola | 3.30 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables)
300 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Sweet & Sour (sauce & vegetables)
280 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
300 kcal annosta kohti
Stir-Fry Sweet & Sour (sauce & vegetables)
300 kcal annosta kohti
Cashews
270 kcal annosta kohti
Noodles for Pad Thaï
270 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.