TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tom-yum-fried-rice-sauce-vegetables
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables)
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables) (Thai Express (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 7.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 176 |
| Valgud | 7.0 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 25.3 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 13.0 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 14.0 g | 8.2 |
| Sool | 5.33 g | 3.13 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 89% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Thai Express (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shak-a-Bowl Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
300 kcal portsjoni kohta
Stir-Fry Sweet & Sour (sauce & vegetables)
300 kcal portsjoni kohta
Stir-Fry Soya Garlic (sauce & vegetables)
290 kcal portsjoni kohta
Stir-Fry Cashew (sauce & vegetables)
320 kcal portsjoni kohta
Shak-a-Bowl Sweet & Sour (sauce & vegetables)
280 kcal portsjoni kohta
General Thaï™ Pineapple (sauce & vegetables)
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Thai Express (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.