TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › stir-fry-peanut-sauce-vegetables
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables) no Thai Express (Canada) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.7 |
| Tauki | 35.0 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 21.0 g | 8.7 |
| Sāls | 2.98 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pad Thaï (sauce & vegetables)
420 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Chocolate Banana Cake
380 kcal uz porciju
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.