TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › stir-fry-peanut-sauce-vegetables
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables) в Thai Express (Canada) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 186 |
| Белки | 8.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 32.0 g | 13.2 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.7 |
| Жиры | 35.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 4.1 |
| Клетчатка | 21.0 g | 8.7 |
| Соль | 2.98 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pad Thaï (sauce & vegetables)
420 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Chocolate Banana Cake
380 ккал на порцию
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.