TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-peanut-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables) no Thai Express (Canada) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.7 |
| Tauki | 26.0 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 18.0 g | 7.4 |
| Sāls | 2.05 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Stir-Fry Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Chocolate Banana Cake
380 kcal uz porciju
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Thaï Chicken Wings (6 pcs)
380 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.