TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-sauce-vegetables
Pad Thaï (sauce & vegetables)
Pad Thaï (sauce & vegetables) no Thai Express (Canada) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 25.0 g | 8.9 |
| Tauki | 29.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.7 |
| Sāls | 3.15 g | 1.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
450 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Chocolate Banana Cake
380 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.