TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › stir-fry-peanut-sauce-vegetables
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 186 |
| Baltymas | 8.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 35.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 21.0 g | 8.7 |
| Druska | 2.98 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pad Thaï (sauce & vegetables)
420 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Chocolate Banana Cake
380 kcal porcijoje
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.