TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-peanut-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 157 |
| Baltymas | 9.0 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 26.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.9 |
| Skaidulos | 18.0 g | 7.4 |
| Druska | 2.05 g | 0.85 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Stir-Fry Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Chocolate Banana Cake
380 kcal porcijoje
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Thaï Chicken Wings (6 pcs)
380 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.