TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-sauce-vegetables
Pad Thaï (sauce & vegetables)
Pad Thaï (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 149 |
| Baltymas | 5.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | 8.9 |
| Riebalai | 29.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 3.15 g | 1.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
450 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Chocolate Banana Cake
380 kcal porcijoje
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.