TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai-sauce-vegetables
Pad Thaï (sauce & vegetables)
Pad Thaï (sauce & vegetables) в Thai Express (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 149 |
| Белки | 5.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 37.0 g | 13.2 |
| в том числе сахара | 25.0 g | 8.9 |
| Жиры | 29.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.7 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.7 |
| Соль | 3.15 g | 1.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Stir-Fry Peanut (sauce & vegetables)
450 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Chocolate Banana Cake
380 ккал на порцию
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.