TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-lemongrass-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Lemongrass (sauce & vegetables) в Thai Express (Canada) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 150 |
| Белки | 14.0 g | 5.5 |
| Углеводы | 54.0 g | 21.3 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 4.7 |
| Жиры | 15.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 5.0 g | 2.0 |
| Соль | 2.23 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shak-a-Bowl Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Stir-Fry Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Shak-a-Bowl Peanut (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Chocolate Banana Cake
380 ккал на порцию
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Thaï Chicken Wings (6 pcs)
380 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.