TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-salad-8oz
Mango Salad (8oz)
Mango Salad (8oz) (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 1.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 157 |
| Proteiini | 1.0 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | 24.0 g | 15.7 |
| Rasva | 16.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.3 |
| Suola | 0.93 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stir-Fry Ginger (sauce & vegetables)
240 kcal annosta kohti
Extra Coconut milk for soup (meal)
240 kcal annosta kohti
Noodles for Soup
240 kcal annosta kohti
Stir-Fry Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Eggplant (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Shak-a-Bowl Ginger (sauce & vegetables)
230 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.