TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bokbok-chicken
BokBok Chicken
BokBok Chicken в Thai Express (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 142 |
| Белки | 20.0 g | 17.7 |
| Углеводы | 9.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 4.0 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.93 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Roasted Crushed Peanuts (as condiment)
160 ккал на порцию
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
160 ккал на порцию
Steamed Dumplings (4)
150 ккал на порцию
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 ккал на порцию
Battered Chicken
180 ккал на порцию
Овощной спринг-ролл
180 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.