TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bokbok-chicken
BokBok Chicken
BokBok Chicken (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 20.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 142 |
| Proteiini | 20.0 g | 17.7 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 4.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.93 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roasted Crushed Peanuts (as condiment)
160 kcal annosta kohti
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
160 kcal annosta kohti
Steamed Dumplings (4)
150 kcal annosta kohti
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 kcal annosta kohti
Battered Chicken
180 kcal annosta kohti
Kasviskevätrulla
180 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.