TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-poblano-queso
Loaded Poblano Queso
Loaded Poblano Queso в TGI Fridays (US) содержит 810 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 810 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 74.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Whiskey-Glazed Sesame Chicken Bites
810 ккал на порцию
Fridays Big Ribs Half-Rack with Seasoned Fries (Whiskey-Glaze)
800 ккал на порцию
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ) with Seasoned Fries and Coleslaw
800 ккал на порцию
Dragon-Glazed Salmon with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli
800 ккал на порцию
Dragon-Glazed Salmon with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
790 ккал на порцию
8 oz Sirloin (Whiskey-Glaze) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
830 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.