TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-poblano-queso
Loaded Poblano Queso
Loaded Poblano Queso iš TGI Fridays (US) turi 810 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 810 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 74.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 46.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 144 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Whiskey-Glazed Sesame Chicken Bites
810 kcal porcijoje
Fridays Big Ribs Half-Rack with Seasoned Fries (Whiskey-Glaze)
800 kcal porcijoje
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ) with Seasoned Fries and Coleslaw
800 kcal porcijoje
Dragon-Glazed Salmon with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli
800 kcal porcijoje
Dragon-Glazed Salmon with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
790 kcal porcijoje
8 oz Sirloin (Whiskey-Glaze) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
830 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.