TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-poblano-queso
Loaded Poblano Queso
Loaded Poblano Queso (TGI Fridays (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 810 kcal, 27.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TGI Fridays (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Whiskey-Glazed Sesame Chicken Bites
810 kcal annosta kohti
Fridays Big Ribs Half-Rack with Seasoned Fries (Whiskey-Glaze)
800 kcal annosta kohti
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ) with Seasoned Fries and Coleslaw
800 kcal annosta kohti
Dragon-Glazed Salmon with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli
800 kcal annosta kohti
Dragon-Glazed Salmon with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
790 kcal annosta kohti
8 oz Sirloin (Whiskey-Glaze) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
830 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.