TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-carbonara
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara iš Tesco Café (GB) turi 478 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.4 g baltymų ir 13.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 478 kcal | 120 |
| Baltymas | 22.4 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 63.8 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.9 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Spicy Crackers
480 kcal porcijoje
Milk Chocolate Rice Cakes
480 kcal porcijoje
Melting Middle Chocolate Pudding
473 kcal porcijoje
Salmon, Prawn & Surimi California Rolls
468 kcal porcijoje
Sour Cream & Chive Combo Mix
466 kcal porcijoje
Cookie Dough
492 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.