TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salmon-prawn-surimi-california-rolls
Salmon, Prawn & Surimi California Rolls
Salmon, Prawn & Surimi California Rolls iš Tesco Café (GB) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | 181 |
| Baltymas | 11.1 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 72.5 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sour Cream & Chive Combo Mix
466 kcal porcijoje
Turkish Delight Thins
464 kcal porcijoje
Melting Middle Chocolate Pudding
473 kcal porcijoje
Deli Style Cheese & Pickles Sandwich
461 kcal porcijoje
Smoked Salmon & King Prawn Sushi
461 kcal porcijoje
Chicken Tomato & Basil Pasta
478 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.