TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-carbonara
Спагетти Карбонара
Спагетти Карбонара в Tesco Café (GB) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 22.4 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 120 |
| Белки | 22.4 g | 5.6 |
| Углеводы | 63.8 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Thai Spicy Crackers
480 ккал на порцию
Milk Chocolate Rice Cakes
480 ккал на порцию
Melting Middle Chocolate Pudding
473 ккал на порцию
Salmon, Prawn & Surimi California Rolls
468 ккал на порцию
Sour Cream & Chive Combo Mix
466 ккал на порцию
Turkish Delight Thins
464 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.