TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pork-loin-steaks-with-garlic-herb-crumb
Pork Loin Steaks with Garlic & Herb Crumb
Pork Loin Steaks with Garlic & Herb Crumb в Tesco Café (GB) содержит 342 ккал на заявленную порцию, 31.4 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 342 kcal | 243 |
| Белки | 31.4 g | 22.3 |
| Углеводы | 3.4 g | 2.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tomato, Mozzarella & Pesto Salad
340 ккал на порцию
Smoky Cajun Pork Loin Steaks
340 ккал на порцию
Чесночный хлеб
339 ккал на порцию
Smoked Ham Salad Sub
338 ккал на порцию
Ham Hock in Mustard Sauce with Mash & Peas
346 ккал на порцию
Roasted Butternut Squash, Kale & Spelt Risotto
347 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.