TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › milled-seeds-with-flax-chia
Milled Seeds with Flax & Chia
Milled Seeds with Flax & Chia (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 567 kcal, 26.4 g proteiinia ja 44.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 567 |
| Proteiini | 26.4 g | 26.4 |
| Hiilihydraatit | 6.4 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.8 g | 44.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken En Croute
564 kcal annosta kohti
Classic Dark Chocolate
561 kcal annosta kohti
Roasted Pistachios
582 kcal annosta kohti
Chicken & Mushroom Hotpot
588 kcal annosta kohti
Butter Chicken with Pilau Rice
546 kcal annosta kohti
The Triple
588 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.