TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › milled-seeds-with-flax-chia
Milled Seeds with Flax & Chia
Milled Seeds with Flax & Chia в Tesco Café (GB) содержит 567 ккал на заявленную порцию, 26.4 г белка и 44.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 567 kcal | 567 |
| Белки | 26.4 g | 26.4 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.8 g | 44.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken En Croute
564 ккал на порцию
Classic Dark Chocolate
561 ккал на порцию
Roasted Pistachios
582 ккал на порцию
Chicken & Mushroom Hotpot
588 ккал на порцию
Butter Chicken with Pilau Rice
546 ккал на порцию
The Triple
588 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.